Twój poradnik zdrowego życia

Tracker Wody

Śledź swoje codzienne spożycie wody i utrzymuj odpowiednie nawodnienie organizmu

Dzisiejsze spożycie

piątek, 19 września 2025

0L
z 2L
0% ukończone2000ml pozostało

Szybkie dodanie:

Dzisiejsze spożycie

0 szklanek • Jeszcze nie dodałeś wody

Brak dodanych szklanek wody dzisiaj

Dodaj pierwszą szklankę powyżej!

Cel dzienny

Statystyki

Seria dni:
0 dni
Średnie dzienne:0% celów
Najlepszy wynik:0 dni z rzędu

Tydzień

Pn
Wt
Śr
Cz
Pt
So
Nd

Korzyści z nawodnienia

  • Lepsze funkcjonowanie mózgu
  • Zdrowa skóra i włosy
  • Lepsze trawienie
  • Zwiększona energia
  • Zdrowe stawy