Jakie Probiotyki na Jelita Wybrać? Przewodnik 2024
Dowiedz się, jakie probiotyki najlepiej wspierają zdrowie jelit. Poznaj kluczowe szczepy bakterii i ich wpływ na układ pokarmowy.
Wybór odpowiednich probiotyków na jelita jest kluczowy dla zdrowia układu pokarmowego. Oto najważniejsze informacje:
1. Lactobacillus acidophilus - wspomaga trawienie i wchłanianie składników odżywczych.
2. Bifidobacterium lactis - poprawia funkcjonowanie bariery jelitowej.
3. Lactobacillus rhamnosus GG - skuteczny w leczeniu biegunek i zapobieganiu infekcjom.
4. Saccharomyces boulardii - drożdże probiotyczne, skuteczne w walce z biegunką.
5. Lactobacillus plantarum - redukuje objawy zespołu jelita drażliwego (IBS).
Przy wyborze probiotyku zwróć uwagę na ilość żywych kultur bakterii (CFU) oraz różnorodność szczepów. Najlepsze preparaty zawierają co najmniej 1 miliard CFU i kilka różnych szczepów bakterii.
Odkryj moc aromaterapii
Zanuż się w świecie naturalnych zapachów, które mogą pozytywnie wpłynąć na Twoje samopoczucie
Aromaterapia to naturalna metoda, która może pomóc w redukcji stresu, poprawie snu i zwiększeniu koncentracji. Ręcznie robione świece sojowe łączą w sobie piękno natury z naukowo potwierdzonymi korzyściami aromaterapii.
Odkryj świece aromaterapeutyczneCzęsto Zadawane Pytania
Znajdź odpowiedzi na najczęstsze pytania związane z tym tematem
Polecane suplementy
Sprawdzone produkty wspierające zdrowie w tym obszarze
Probiotyk Premium
50 miliardów CFU, 12 szczepów bakterii, wspiera zdrowie jelit i odporność.
Kluczowe korzyści:
- •improved digestion
- •stronger immunity
Probiotyki
Wspierają zdrowie jelit, odporność i prawidłowe trawienie.
Kluczowe korzyści:
- •improved digestion
- •stronger immunity
Olej MCT
Szybkie źródło energii z średniołańcuchowych trójglicerydów.
Kluczowe korzyści:
- •quick energy source
- •improved cognitive function
Berberyna
Alkaloid roślinny regulujący poziom cukru we krwi i cholesterol.
Kluczowe korzyści:
- •blood sugar regulation
- •cholesterol reduction